心の掃除でもっと楽に生きよう!

音楽と想像力を使って、心を軽くする方法を学びましょう

家族、職場の人間関係、友人、知人・・

私達はそれぞれ様々な関係性の中で生きています。

その中で生まれる喜びや幸せもあれば、悩みやストレスもあります。

心のお掃除は、この悩みやストレスを解決して、自分を楽にしてあげる方法です。

自分と社会とのかかわりを「想像掃除」することで、自分を高める練習をします。

 

でも掃除と言ってもたくさんあります。

健康のための掃除

整理整頓のための掃除

人間関係の掃除など・・

あなたは今、何を掃除したいですか?

今、遠ざけたい人はいませんか?

ツールを使って「心の掃除」から始めるコースがご受講できます。

どなたでも、いつでも、どこでも掃除ができます

心の掃除の方法を学んで、人生を楽にしていきましょう。

about us

こんにちは、オープンアルファ社代表、セルフケア・トレーナーの冨田有美です。心のお掃除ができる「トランジット」と体のお掃除ができる「ハワイアンパレオ体操」を認定講師として教えています。

トランジットは私自身、10年以上の間、誰にも言えずに悩み続けた対人恐怖を克服できた方法です。

自分が、いつでも心を楽にできる方法を知り、人生が180度変わりました。皆さまには、私みたいに長く悩み続けて時間を無駄にして欲しくない、人生を楽しく生きて欲しい!との想いで、認定講師として日々活動しております。

心のお掃除ってどういうこと?

心のお掃除は、心の中に溜まった自分に要らないものを自分の外に出して、

心を軽くする方法です。知らず知らずのうちに膨れ上がった​ストレスや不安も効果的に小さくすることで、心を軽くしていきます。

一度習得したら、いつでも、どこでも使えるので、悩んでいる時は自分に頼れるようになります。心を軽くして、自分の心も強くできる、それが心のお掃除です。

心のお掃除を学ぶと・・

いつでも、どこでも

心を軽くして

安心して過ごせる

自分を見つめ直すことで、自分の悩みの答えを心に見つけられる

マイナスを遠ざけて、

人生の大掃除ができるようになる

​自分の道もプラスに思い描き、実現できる助けになる

Q&A

どうやって学べるの?

これは音楽などのツールを使いこなすことで、出来るようになります。自分で何回も練習を続けると、自転車も乗ることが出来るように、このコースで学ぶことは実践をしないと身に付きません。何回も練習することで、感覚が身に付きます。

 

なんで効果があるの?

このコースでお渡しするツールと、心に届きやすい特殊な加工がされた音楽を使う事で可能になっております。

受講の進み方:

1.コースのお申込み

2.教材を郵送

3.オンラインでのセッションを開始

​こんな方におすすめです

​頑張り過ぎてしまう

家族のため、会社のためって自分を我慢して今まで頑張ってきたけど、そろそろ限界かも・・

人に言えない悩み

人には言いたくない心の悩みがある・・解決したいけど、どうしたら良いか分からない

心が疲れ気味

大切な人達との時間を楽しく過ごしたいけど、すぐ感情的になってしまう

​幸せになりたい!

幸せになりたいと自分なりに頑張ってるけど、時々自分が何に向かっているのか分からなくなる

一緒に教えてみませんか?

心のお掃除法を教えてみませんか? 

悩んでいる方ご自身が気づくことによって、悩みは解決の方向に向かいます。

その方法を教えていく、心のお掃除の先生です。

・悩んでいる方をもっと助けたい・・

・もっと自由に働きたい・・ 収入源を増やしたい・・

という方におすすめです。

私達のプログラムは、自分のためにご受講しながら、インストラクターの認定を習得することが可能です。自分のために、他の方のために、そして社会にも貢献できる「三方良し」を大切にしたビジネススタイルです。

・どこに居ても教えることができる

​・社員ではないため、自分の時間を自由に使える

・クライアントも収入も自分次第で、収入リミットはありません

私がこれを仕事にしよう!と思ったきっかけは、もちろん自分の悩みを解決できたことにもあるのですが、一番魅力的だったのは、自分とパソコンと教材さえあれば、場所に縛られる事なく、自由に働くことができるからです。

在庫を持たなくても良い、経費もそこまでかからない、利益幅が大きい・・

これは10年以上食品業界で生産、購買、営業をしていた私には、大きな魅力となりました。

 

この認定は、日本とアメリカどちらでもお使いになることができます。

会社の社員としてではなく、Independent Contractorとしてご自分のビジネスとしてお教えいただけます。

​ご興味のある方は、是非ご連絡ください!

心がリラックスできるエクササイズはこちらから

目に見えないもの(新型コロナウイルス)に気を使いながら生活する事はとてもストレスで、ここまでこの問題が僕たちの生活に影響を及ぼすとはとても思いませんでした。

これを機に僕たちの生活が大きく変化するかもしれませんね。否応なしに順応しないといけないですね。

受講させていただいたクラスでいろいろと気づかせていただいたお陰で、今はこのこともプラスにとらえ、どうしたら幸せな生活を今後も築けるか妻と話すまでになりました。

体のメンテ以上に心のメンテが本当に大事ですね。これを体感した気がします。この学びを大事にしたいと思います。

本当にありがとうございました。

​管理職(食品業界)・男性

受講生の声

San Mateo, California. United States

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